淋巴引流按摩
淋巴引流按摩是一種治療手法，旨在刺激淋巴液在身體中的流動。淋巴系統是一個由淋巴管和淋巴結節組成的網絡，它在維持身體的免疫功能和清除廢物和毒素方面起著關鍵作用。淋巴引流按摩促進淋巴液的流動，而手術、炎症或久坐的生活方式等因素可能會阻礙這種流動。
在淋巴引流按摩中，我們的治療師輕柔地使用有節奏的動作，輕輕地將皮膚向淋巴流動方向拉伸。這有助於啟動淋巴管，並促進淋巴液在系統中的流動。按摩手法通常是緩慢而重複的，輕力以避免壓迫淋巴管。
常見問題：淋巴引流按摩
淋巴引流按摩是一種溫和且無痛的手法。施加的壓力輕柔，動作緩慢而有節奏。一些人可能會在充血或腫脹的部位感到輕微的疼痛或不適，但不應過度疼痛。非常重要的是在按摩過程中與治療師進行溝通，並提供反饋，以確保您的舒適度。
淋巴引流按摩通常對大多數人來說是安全的。然而，可能需要考慮某些禁忌症或預防措施。重要的是要告知我們的治療師您的任何現有醫療狀況、受傷情況或手術史。
淋巴引流按摩是安全的。然而，一些人可能會暫時出現副作用，如排尿增加、疲勞或輕微酸痛。這些反應通常是短暫的，表明身體正在釋放毒素和代謝廢物。在按摩後保持水分補充是非常重要的，以促進這些物質的排泄。