筋膜鬆弛按摩
筋膜鬆弛按摩是一種治療性按摩。筋膜鬆弛按摩著重於筋膜的控制和放鬆。筋膜是一種連接組織，包圍和支撐身體中的肌肉、器官和其他結構。筋膜鬆弛按摩通過處理筋膜組織中的限制或粘連來緩解疼痛、改善活動性並恢復身體平衡。
筋膜是一種立體網狀結構的結締組織。筋膜包繞著身體中的每個結構，包括肌肉、骨骼、神經和器官。筋膜還提供支撐、保護並促進正確的移動和功能。由於受傷、外傷、不良姿勢、重複運動或慢性壓力等因素，筋膜可能出現限制或粘連，這可能引起疼痛、運動範圍受限和功能障礙。
筋膜鬆弛按摩針對並釋放身體筋膜組織中的緊張和限制。當筋膜變得緊繃、黏附或受限時，可能引起不適、疼痛和運動的限制。通過按摩釋放筋膜的限制，可以改善關節活動性，從而有更好的移動和靈活性。
常見問題：筋膜鬆弛按摩
筋膜鬆弛按摩不會太痛。雖然在張力或粘連區域可能會感到一些不適或敏感，但我們的治療師會在您的舒適程度範圍內進行筋膜鬆弛按摩，並相應調整力度。
對於大多數人來說，筋膜鬆弛按摩都可能有益。然而，某些禁忌症或注意事項需要考慮。重要的是要告知我們的治療師您的任何現有醫療狀況、受傷情況或手術史。他們可以評估筋膜鬆弛按摩是否適合您，或是否需要進行其他治療。
筋膜鬆弛按摩是安全的。然而，有些人可能會在治療區域暫時感到酸痛、瘀傷或敏感度增加。