Kate Tong
綜合伸展治療師
顱骶骨治療師
靈活性訓練師
香港都會大學文化與遺產碩士
英國密德薩斯大學健身與運動學學士
美國 Aaron Mattes 自主孤立式伸展證書
香港 AASFP 高級教練培訓師
Kate 來自香港。她早年在澳洲學習健康研究，這讓她堅信保持良好的健康和精力水平對於養育家庭的重要性。Kate 選擇與個人合作，來提高他們的健康和運動表現。她致力於教育人們正確的運動方法，追求平衡和健康的生活方式。
Kate 是一位健身領導者，培訓健身教練，也是特殊需求人士的教育者。她的專業領域包括靈活性和姿勢障礙的管理。自主孤立式伸展（AIS）是治療一般慢性疼痛或功能缺陷的各種手法之一。她的客戶從6 歲到 86 歲不等，包括運動員、孕婦以及中風或柏金遜症病患者。
Kate 還接受了TRE™（緩解創傷反應）的培訓，這是一系列旨在釋放緊張、日常壓力和情緒創傷的運動。這些運動會啟動一種調節的神經原性震顫反應，從肌肉和筋膜系統中釋放儲存的情緒和記憶。一旦學會，這種運動技巧可以成為家庭計劃的一部分，以改善靈活性和平衡性，同時釋放身體的任何精神或身體壓力。
除了與物理治療師緊密合作進行復健計畫外，Kate 並沒有停止學習，並不斷更新自己的技能和知識，以便為客戶的需求提供最佳的評估和解決方案。
Kate 能說流利英語、廣東話和普通話。
